Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1552 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 72.05g | Carbs: 153.63g.
Breakfast: Майонез, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо, Овсяные Блинчики. Lunch: Макароны с Маслом, Морковь по-Корейски, Сливочное Масло, Беллакт Пюре Тыквенное, Корона Филе Минтая без Кожи. Dinner: Сахар, Poltino Вишня без Косточки, Лаваш Тонкий, Пельмени (Жареные, с Мясом). Snacks/Other: Березка Сырок с Какао Плюш. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leila-bfg's Weight History
|