Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
91.5 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
970 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 85.29g | Carbs: 68.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Ермолино Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, SOJ Protein Bar Raspberry & Belgian Chocolate. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Awogadro_'s Weight History
|