Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
900 kcal
|
Fat: 37.79g | Prot: 73.20g | Carbs: 66.26g.
Breakfast: Эковакино Бифилайф 0,1%. Lunch: Помидоры Черри, Danville Сыр Плавленый Колбасный, Вязанка Сардельки Филейские. Dinner: Коломенское Лаваш Тандырный, Snaq Fabriq Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Зеленый Чай, Салат Оливье, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tati_ta_'s Weight History
|