Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
108.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1350 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 69.54g | Carbs: 152.24g.
Breakfast: 137 Degrees Миндальное Молоко, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Elevenses: ВкусВилл Кешью Сушеный, Голубика. Lunch: Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару, ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого. Afternoon Tea: Alpro Миндальное Молоко, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный. Dinner: Брест Литовск Сыр Выдержанный Твердый, Зина Кривых Кабачки с Яйцом и Помидором. Supper: ВкусВилл Молочный Шоколад с Ванилью без Добавления Сахара, Голубика. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|