Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
87.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1765 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 51.10g | Carbs: 273.73g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт Наполнитель Манго-Маракуйя, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе. Lunch: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо Куриное. Dinner: Лук, Жареная Картошка, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Snacks/Other: Магнит Банан, Манго Сушеное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyly742007's Weight History
|