Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1686 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 199.78g | Carbs: 112.24g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, МКС Молоко 2,5%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Lunch: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|