Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1328 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 74.66g | Carbs: 138.93g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Яйцо, Фишмарт Форель. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Мираторг Окорок Свиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|