Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
88.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
823 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 58.86g | Carbs: 57.33g.
Breakfast: Жареное Яйцо, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Lunch: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Вареное Яйцо, Балтийский берег Килька в Томатном Соусе. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nkrylataya's Weight History
|