Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
876 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 43.92g | Carbs: 80.77g.
Lunch: Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Гороховая Каша. Dinner: Kinder Молочный Ломтик, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Гороховая Каша. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Kinder Шоколад, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), SPAR Мясо по-Французски. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|