Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1113 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 89.44g | Carbs: 29.41g.
Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Свиной Фарш (Приготовленный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svoi_cheloveg's Weight History
|