Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
135.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1487 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 93.92g | Carbs: 168.85g.
Breakfast: Чай с Медом, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Каждый День Чернослив Сушеный, Тыквенная Каша. Lunch: Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Верес Икра Баклажанная, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Пирожок с Печенью, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик 3069's Weight History
|