Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
880 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 54.86g | Carbs: 102.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Вафли Творожные. Lunch: Глобус Фрикаделька из Говядины в Овощной Подливе, SPAR Гнезда Фетучини. Dinner: Сыр Российский, Вафли Творожные, Valio Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Ёбатон Протеин Банан, Сарафаново Молоко 3,2%, Магнит Груша Китайская. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|