Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
999 kcal
|
Fat: 35.16g | Prot: 89.33g | Carbs: 83.10g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Мёд, Сметана , Творог 5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Живой Хлеб Хлеб с Отрубями, Зубатка. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А's Weight History
|