Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1190 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 32.15g | Carbs: 160.15g.
Breakfast: Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Кофе, Русский продукт Геркулес Чернослив 4 Злака. Lunch: Вкуснотеево Сметана 20%, Блинчики с Мясом, Кофе, Смекалка Сырный Суп. Dinner: Мандарины, Летний Луг Коктейль Шоколадный, Сибирский Бегемот Пельмени Сливочные. Snacks/Other: Nestle Nuts, Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
М. Наталья 34's Weight History
|