Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1698 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 134.17g | Carbs: 185.46g.
Breakfast: ВкусВилл Земляника Лесная Замороженная, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Село Зелёное Сливки 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Дзержинскхлеб Пицца Домашняя, Фасоль Стручковая, Томатная Паста, Куриное Филе, Соевый Соус, Троекурово Голень Куриная, Ameria Улитки. Dinner: Капуста, Петелинка Куриная Шея, Куриное Филе Вареное, Ладные Вермишель. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лечо, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|