Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1452 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 67.67g | Carbs: 137.45g.
Breakfast: Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Мэри Лаваш Армянский, Косуля. Lunch: Черноголовка Fantola Bubble Gum, Дымов Корейка Сырокопченая, Маркет Перекресток Турновер с Капустой, Перекресток Фламиш с Ветчиной и Сыром. Dinner: Imperial Cuisine Лапша Гречневая Соба, Рис, Косуля. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рахат Шоколад Казахстанский, Pretto Сыр Рикотта, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Areshka74's Weight History
|