Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
55.0 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1141 kcal
|
Fat: 19.79g | Prot: 100.62g | Carbs: 153.56g.
Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Красный Сладкий Перец, Metro Chef Мидии, Помидоры, Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Свекла Вареная, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Киви, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Мандарины, SPAR Хурма Шоколадная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina-kuzi's Weight History
|