Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1176 kcal
|
Fat: 28.07g | Prot: 94.00g | Carbs: 147.38g.
Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Прайм Стар Запечённое Яблоко. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Свекла Вареная, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Помидоры, Морковь, ВкусВилл Котлеты Куриные с Грибами, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста. Snacks/Other: Магнит Хурма, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Мандарины, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina-kuzi's Weight History
|