Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
91.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
2441 kcal
|
Fat: 100.41g | Prot: 112.56g | Carbs: 272.44g.
Breakfast: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Останкино Бекон по-Испански, Льняная Каша, Село Зелёное Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Рижский Хлеб Лаваш Мини. Lunch: Пирог из Хлеба, Сырный Суп, Just Food Лапша Вок с Индейкой. Dinner: Семейка Озби Сухари Осенние, Bruto Чипсы из Натурального Картофеля, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Эковакино Ряженка 2%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Обычные Блины, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Банан, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Сдобная Особа Итальянский Пай. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|