Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
87.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1415 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 70.12g | Carbs: 125.17g.
Breakfast: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Яйцо Куриное, Геркулес Ясно Солнышко, Помидоры, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе. Dinner: Куриные Наггетсы, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Жареная Картошка. Snacks/Other: Савушкин Продукт Наполнитель Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyly742007's Weight History
|