Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
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77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 January 2024:
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1005 kcal
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Fat: 33.23g | Prot: 36.91g | Carbs: 137.48g.
Breakfast: Grafschafter Zuckerrübensirup, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein. Lunch: Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bonduelle Gold Mais, Pizza Selbstgemacht. Dinner: Milbona Joghurt Pfirsich-Maracuja, Gemischter Salat mit Dressing. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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SeiN_MaulwurF's Weight History
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