Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1836 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 110.30g | Carbs: 69.95g.
Dinner: Bosca Вино Белое Сухое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Бахетле Кальмар в Чесночном Масле, Яблоко Зеленое, Сыр Моцарелла, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaLizaSachka's Weight History
|