Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
990 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 50.35g | Carbs: 111.83g.
Breakfast: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Додо Варенье Малиновое, Савушкин Творог 5%. Lunch: Мандарины, Банан, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Vici Аргентинская Мерлуза , Каша Рисовая, Sen Soy Соевый Соус Классический , Пекинская Капуста. Dinner: Сало, Горчица, Хлеб, Easy Soup Болгарский Томатный Суп с Фасолью . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina7duk's Weight History
|