Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
75 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1453 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 59.11g | Carbs: 187.40g.
Breakfast: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. Lunch: Ешь и Худей Суфле «Стройная Птичка», Йогуртовый Суп. Dinner: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Растительное Масло, Сливочное Масло, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Starbucks Взбитые Сливки, Белая Дача Яблоко + Морковь, Джелео Желе Зеро 0 Калорий, ВкусВилл Лепешка «Индийская» с Картофелем и Карри. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|