Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2015
|
61 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 129.97g | Carbs: 116.89g.
Breakfast: Апельсин, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Lunch: Помидоры, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриное Филе. Dinner: Ладан Творог , Пекинская Капуста, Помидоры, Яйцо, Свеклы. Snacks/Other: Тёма Биотворог Классический, Яйцо, Ян Сыродел Сыр Легкий, Снежок Кефир, Ирис СОМ, Красный Октябрь Какао Порошок, Яичный Желток. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|