Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1794 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 150.77g | Carbs: 114.97g.
Breakfast: Pretto Рикотта Лайт, Сладкий Красный Перец, Гарибальди Мясо Пикантное, Яйцо, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кабачок. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Капуста Белокочанная, Морковь, Фуджи Яблоко , Орехи Кешью. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Пестравка Творог 0,3%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|