Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1299 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 116.63g | Carbs: 44.68g.
Breakfast: Chikalab Коллаген, Первый Русский Протеин Протеин. Lunch: Макароны с Тушенкой, Natura Сыр Сливочный 45%, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anechka_hudeet's Weight History
|