Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1022 kcal
|
Fat: 31.45g | Prot: 62.65g | Carbs: 121.59g.
Lunch: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Савушкин Продукт Творожок Клубника. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Prosto Гречка, Hi Соевое Молоко 1,8%, Салат из Пекинской Капусты, Хороший Сезон Шампиньоны Маринованные. Snacks/Other: Махеевъ Джем Малиновый , Миндаль Миндаль, Моя Овсянушка Овсяная Каша с Малиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValerieRosy's Weight History
|