Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
95.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
785 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 39.76g | Carbs: 84.59g.
Breakfast: Кореновское Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рыбная Запеканка. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|