Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1706 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 209.17g | Carbs: 105.78g.
Breakfast: МКС Молоко 2,5%, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Lunch: Славянка Конфеты Супер Степ, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|