Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
99.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
708 kcal
|
Fat: 20.66g | Prot: 28.82g | Carbs: 103.60g.
Breakfast: Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Granolife Мюсли Гранола Молочный Шоколад-Фундук. Lunch: Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные, Costa D'oro Масло Оливковое , Винегрет без Масла. Snacks/Other: Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Мандарины, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Timosha2009's Weight History
|