Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1340 kcal
|
Fat: 88.81g | Prot: 105.85g | Carbs: 31.66g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Яйцо Куриное, Океан Вкуса Кольца Кальмара в Рассоле. Lunch: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Азбука Life Салат из Капусты с Огурцом , Цукини, Сахалин Рыба Фарш из Горбуши. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Помидоры Черри, Руккола. Snacks/Other: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|