Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
66 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1502 kcal
|
Fat: 107.40g | Prot: 112.80g | Carbs: 19.64g.
Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Цветная Капуста, Свиной Фарш, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Яйцо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
алевтюша's Weight History
|