Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
49.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1548 kcal
|
Fat: 75.52g | Prot: 46.00g | Carbs: 170.31g.
Breakfast: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Молком Молоко 2,5%, Фрутоняня Кашка Йогуртная. Lunch: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Сырники Домашние, Bonjour Десерт Вкус Имбирный Пряник. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olech_bolech's Weight History
|