|
после выходных ожидался привес. не подвел! зараза! 5 дней скидывать теперь. но без паники! это вода,т.к.было много соленого и мучного! оторвалась! расслабилась! набралась сил дальше стройнеть. бляха муха а ведь когда то была 56! потом захотела 55,и стала 65😁абра кадабра!
|
63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1233 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 38.82g | Carbs: 133.39g.
Breakfast: Хороший День Крекер Звездный Маг, Татьянин Двор Торт Медовая Сказка , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юбилейное Печенье Традиционное. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Солнышко Палочки Кукурузные . Snacks/Other: Хлеб из Мультизерна. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|