Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1036 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 47.35g | Carbs: 107.76g.
Breakfast: Самокат Коин Самокат Чизкейк с Малиной. Lunch: Йогуртовый Суп. Dinner: Растительное Масло, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченая, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Будь Здоров Пюре Яблочное, Parmalat Йогурт Питьевой Безлактозный. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|