Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1463 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 63.40g | Carbs: 180.77g.
Breakfast: Chokodelika Шоколад с Украшением "Малина, Клубника, Смородина", Buddy Dean Сухое Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Огурец (с Кожурой), Антон Палыч Моцарелла, Лазенков Пшеничная Тортилья. Lunch: Buddy Dean Сухое Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Cinnabon Классический Синнабон, Брокколи, Петрушка, Noyer Смесь Семян для Салата, Баклажан Баклажан, Укроп, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Болгарский Перец. Dinner: Buddy Dean Сухое Кокосовое Молоко, Solvie Матча Латте, Помидоры Черри, Антон Палыч Моцарелла, Увелка Чечевица Красная, Шпинат. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenfit999's Weight History
|