Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
93.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1604 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 128.44g | Carbs: 106.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Царь Хлопья 3 Злака. Lunch: Гречка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе Вареное. Dinner: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Настя_Б's Weight History
|