Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1541 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 98.40g | Carbs: 157.89g.
Breakfast: Куриный Бульон, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Bite Напиток Кокосовый с Рисом, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , ВкусВилл Масло Гхи, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. Lunch: Морковь, Balkhoorma Хурма Сушеная, Курага, Organic Lab Кокосовая Сгущёнка Классическая, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , ВкусВилл Масло Гхи, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. Dinner: Пятерочка Помидоры, Краснокочанная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , ВкусВилл Масло Гхи, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная, Кокосовое Масло, Увелка Крупа Перловая. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|