Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1203 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 88.01g | Carbs: 127.60g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Кофе, Valio Йогурт Сливочный Laplandia со Вкусом Крем-Брюле , Экомилк Молоко Отборное, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сушеное Манго. more...
|
steady weight
|
|
⚜️Mo.kk.o⚜️'s Weight History
|