Miran B's Journal, 21 Jan 24

Onnistunut viikko takana, eikä edes eilinen pizza päässyt sitä pilaamaan. Fiilikset ovat muuten kyllä hiukan mollivoittoiset: meidän lomalennon pitäisi lähteä 1.2.2024 iltapäivällä. Vielä odotetaan ehdotusta uudelleenreitityksestä, mutta en ole sen suhteen kovin toiveikas.

121.2 kg Lost so far: 1.3 kg.    Still to go: 50.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1278 kcal

Fat: 48.62g | Prot: 65.71g | Carbs: 137.19g.   Breakfast: Omenat, Päärynät, Kurkku, Oululainen Reissumies, Valio Oltermanni 17%, Snellman Ylikypsä Kinkku, Becel Kevyt Margariini, Snellman Maksamakkara, Veriappelsiini. Dinner: Valio Rasvaton Maito, Fazer Viisiviljaa Paahtoleipä, Valio Kevyempi Pizza Juustoraaste 17%, Becel Kevyt Margariini, Siskonmakkarakeitto. Snacks/Other: Oululainen Reissumies, Valio Oltermanni 17%, Snellman Ylikypsä Kinkku, Becel Kevyt Margariini. more...

2162 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...