Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
88.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1405 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 77.86g | Carbs: 164.49g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), NovaSweet Подсластитель, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Салат овощной с рукколой, Красная Цена Спагетти, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. Snacks/Other: Зерница Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Nescafe Dolce Gusto Капучино. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marsviktoria❤️'s Weight History
|