Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
2703 kcal
|
Fat: 118.90g | Prot: 118.36g | Carbs: 246.82g.
Breakfast: Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Паштет, Макдоналдс Латте (0,3 L). Lunch: ВкусВилл Пельмени Микро с Говядиной и Свининой, Сметана , Борщ с Говядиной. Dinner: Вино Красное Сухое, Шоколадница Брускетта с Ростбифом, Конфета, Салат из Помидоров и Огурцов, Бекон. Snacks/Other: Творог 5%, Петрохолод Пельмени. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|