Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1755 kcal
|
Fat: 92.00g | Prot: 92.18g | Carbs: 129.41g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Шефмаркет Лапша Удон с Сочной Свининой и Овощами. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Snacks/Other: Global Village Оливки с Анчоусом, Mixbar Попкорн Сладко-Солёный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina's Weight History
|