Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
1227 kcal
|
Fat: 26.85g | Prot: 133.71g | Carbs: 118.00g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Самса с Тыквой, Кексы. Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Окское Яичный Белок, Мандарины, Помидоры, Овощи, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|