Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
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88.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 January 2024:
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1702 kcal
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Fat: 62.49g | Prot: 106.56g | Carbs: 176.61g.
Breakfast: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Músculo Bovino Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Músculo Bovino Cozido. Snacks/Other: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Coco, Laranja Pêra. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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hildaaneta's Weight History
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