Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
44.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1519 kcal
|
Fat: 75.56g | Prot: 59.61g | Carbs: 154.01g.
Breakfast: Тёма Биолакт без Сахара, Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Гречка Гречка, Куриная Грудка Отварная, из Лавки Сыр Творожный . Dinner: Киндер Киндер Делис, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Other: ВкусВилл Кукис Шоколадный, ВкусВилл Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Kinder Cards. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherryiss's Weight History
|