Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
884 kcal
|
Fat: 29.26g | Prot: 43.29g | Carbs: 116.71g.
Breakfast: Станция Молочная Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Михайлик Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Болгарский Перец, Помидоры, Гречка с Курицей. Snacks/Other: Кефир 1%, Красное Яблоко, Клементины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kanstanta's Weight History
|