Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
67 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1873 kcal
|
Fat: 111.46g | Prot: 80.41g | Carbs: 142.08g.
Breakfast: Самарский Бкк Хлеб Боярский, Лечо, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Lunch: Лечо, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Помидоры, Жареное Яйцо, Вязанка Колбаса Докторская. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Подсолнечное Масло, Алексеевская Мука, Сахар, Станция Молочная Сливки 10%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Global Village Консервированные Персики Половинки в Сиропе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Анна Андреевна К.'s Weight History
|