Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2024:
|
1352 kcal
|
Fat: 87.34g | Prot: 69.72g | Carbs: 69.42g.
Breakfast: Китайская Капуста, Хлеб, Медовый Дом Паштет из Печени Кролика. Dinner: Шашлык из Свинины, Гурманика Салат из Баклажанов с Томатами, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Holodnay's Weight History
|